Nieuw Les Rooster vanaf 26 augustus 2024
Lessen jongste groepen naar 45 minuten
We hebben in overleg met alle trainers besloten om de lessen voor de jongste sporters van Unity99 te verkorten naar 45 minuten per les. De voornaamste reden hiervoor is dat we in de praktijk merken dat de lessen van een uur voor de meeste 4 t/m 8 jarigen te lang is. We streven ernaar om de lessen kwalitatief zo goed mogelijk aan te bieden en we zijn va mening dat wanneer we deze lessen naar 45 minuten brengen de spanningsboog der mate hoog blijft dat vooral het plezier, maar ook de leercurve hoog blijft.
Traditioneel karate en Karate voor MMA
Naast onze traditionele karate lessen van de woensdag zullen we tegelijkertijd ook Karate voor MMA blijven aanbieden. In de afgelopen periode zijn we met Karate voor MMA gestart en dat is goed bevallen. De lessen zijn elke woensdag avond van 19:00 tot 20:00 uur en Iedereen vanaf 14 jaar is welkom.
Maandag
Locatie: Gymzaal Basisschool Het Spectrum Nesselande
16:00 – 16:45 Karate 4 – 6 jaar
17:00 – 18:00 Karate 7 – 9 jaar
18:00 – 19:00 Karate 10 – 13 jaar
Locatie: Dojo Unity99 Zevenkamp
16:30 – 17:30 Karate Academy (wedstrijd sport)
17:30 – 18:30 No-Gi Jiujistu vanaf 8 jaar
18:30 – 19:30 BoxingBag
19:30 – 20:30 Traditioneel Karate Senioren
20:30 – 21:30 Japans Jiujitsu Senioren
20:30 – 21:30 BJJ GI
Dinsdag
Locatie: Gymzaal Basisschool Fritjof Nansenplaats Ommoord
16:30 – 17:15 Karate 4 – 8 jaar
17:30 – 18:30 Karate 9 – 13 jaar
Locatie: Dojo Unity99 Zevenkamp
16:15 – 17:00 Jiujitsu 4 – 8 jaar
17:00 – 18:00 Jiujitsu 9 – 13 jaar
18:00 – 19:00 BoxingBag
19:00 – 20:30 Karate Academy (wedstrijd sport)
20:30 – 21:30 BJJ No-Gi
Woensdag
Locatie: Dojo Unity99 Zevenkamp
09:15 – 10:00 Tiny Tigers 2&3 jaar
14:00 – 14:45 Jiujitsu 4 – 8 jaar
14:45 – 15:30 Budo 6 – 8 jaar (kleine dojo)
14:45 – 15:30 Budo 9 – 13 jaar
15:30 – 16:15 Karate 4 – 8 jaar
16:15 – 17:15 Karate 9 – 13 jaar
17:15 – 18:15 Jiujitsu 9 – 13 jaar
18:15 – 19:00 Budo
19:00 – 20:00 Karate voor MMA
19:00 – 20:00 Traditioneel karate
20:00 – 21:00 Japans Jiujitsu Senioren
20:00 – 21:00 BJJ No-GI
Donderdag
Locatie: Dojo Unity99 Zevenkamp
16:30 – 17:15 Budo 6 – 8 jaar
17:15 – 18:00 Budo 9 – 13 jaar
18:00 – 19:00 BoxingBag
19:00 – 20:30 Karate Academy
20:30 – 21:30 BJJ No-Gi
Vrijdag
Locatie: Dojo Unity99 Zevenkamp
15:30 – 16:15 Karate 4 – 8 jaar
16:15 – 17:00 Jiujitsu 4 – 8 jaar
17:00 – 18:00 Jiujitsu 9 – 11 jaar
18:00 – 19:00 Karate 9 – 11 jaar
19:00 – 20:00 Karate Vanaf 12 jaar
19:00 – 20:00 Jiujitsu Gi Vanaf 12 jaar
20:00 – 21:00 Japans Jiujitsu Senioren
Zaterdag
Locatie: Dojo Unity99 Zevenkamp
08:45 – 09:30 Karate 4 – 8 jaar
09:30 – 10:30 Karate 9 – 12 jaar
10:30 – 11:30 BJJ GI Vanaf 12 jaar
11:30 – 13:00 Karate Academy ( wedstrijd training )
Zondag
Locatie: Dojo Unity99 Zevenkamp
10:00 – 12:00. Open Mat
- Toegankelijk voor Karateka’s en Jiujitsuka’s vanaf 14 jaar